Els Estats Units són el país d'origen del Básquet. A final del segle passat , un professor d'educació física de la Young Man's Christian Association , YMCA ( Associació Cristiana de Joves ) , James Maismith , impulsat per la necessitat d'evitar l'agressivitat en el futbol América entre els estudiants , va idear un nou joc esportiu completatment oposat. És posible que s'inspirés en alguns jocs rituals de la pilota que practicaven els indis aimares , maies i asteques , que en alguns casos inacaben la pilota cap a un cèrcol de pedra adossat a un mur i en d'altres s'encistellava a les cistelles que penjaven de l'extrem d'uns pals. En el nou esport ideat per Naismith , el contacte físic estava completament penalitzat. El primer cop que el profesor va proposar els alumnes va escriure'n les normes bàsiques en una pissarra. S'hi podia llegir: “El nou esport es juga amb una pilota rodona i lleugera; tots els jugadors poden desplaçar-se pel terreny de joc; no hi ha límit de jugadors; l'objectiu es introduir la pilota a la cistella contrària col.locada a una certa alçada en un dels extrems de camp; no es pot correr amb la pilota a les mans; està prohibit donar-li cops amb els peus i tampoc es pot tocar cap adversari”.
Franc Mana , catedràtic i company de Naismith va ser qui proposa el nou nom de l'esport , que perduraria amb el temps; ja que en el joc intervenien una cistella i una pilota , se'n va dir basketball ( básquet , en cátala ).
L'organització del bàsquet com a esport competitiu als Estats Units va ser vertiginosa. I a través dels professors de la YMCA , també extremadament rápida la seva difusió mundial. A final de 1893 es va jugar el primer partit de bàsquet a París. Dos anys més tard es va començar a jugar a Anglaterra. Simultàniament se'n van organitzar torneig locals a Mèxic i al Brasil.
Les dues primeres dècades del segle XX van fer progresar el bàsquet a gaireb´e tot el món , amb l'exepció d'Àfrica , continent en què es va començar a difondre a apartir de la Segona Guerra Mundial. A Espanya va arribar el 1921 per iniciativa del pare escolapi Eusebio Millán.
La gran competició internacional encarnada en els Jocs Olímpics incorpora el bàsquet a partir del 1936 , als Jocs de Berlín.
2 - Mides del camp de bàsquet
La pista ha de tenir une mides oficials de 24 a 28 metres de llarg i de 13 a 15 metres d'ample. Les línies demarcatives de zones són les següents: El cercle central de 3'60 metres de diàmetre; la línia de trirs lliures , paral.lela a la línia de fons , situada a 5'80; una semicircumferència marca el valor de tres punts per als llançaments encistellats des de darrere i té un radi de 6'25 metres , amidats des del centre del cèrcol; una àrea restringida amb forma de trapezi s'estén des de la línia de fons ( on fa 6 metres ) fins a la de tirs lliures ( on el costat petit del trapezi fa 3'6 metres ).
3 - Elements tècnics bàsics del bàsquet
El bot:
La pilota es rep amb les dues mans , els dits ben oberts i els dits grossos aferrats a la part interior. Quan el jugador té la pilota controlada , la fa botar amb una sola mà. La mecanització d'aquest gest a través de l'entrenament li permetrà botar a gran velocitat , sense mirar la pilota , per centrar l'atenció en el camp de joc. Aquesta tècnica cambia segons el tipus de jugador que la posi en pràctica. Els d'estatura més baixa ( els bases o playmaker) la poden desenvolupar amb més eficacia , ja que el seu centre de gravetat es troba més a prop de terra , la qual cosa els proporciona més equilibri i maniobrabilitat amb la pilota.
Passada:
És la tècnica que permet relacionar els jugadors durant les jugades ofensives. La rapidesa , la força i la precisió en el desplaçament de la pilota en garanteix la correcció.A més , és important cap on es fa el passi , lloc generalment marcat pel moviment o la posició del jugador que la rebrà. Fins i tot , per facilitar-li l'acció tècnica que realitzarà després , és convenient passar-li la pilota a la mà més hàbil. Hi ha molts tipus de pasades: la del pit , el picat , a dues mans sobre el cap , la de béisbol ( a una mà )o la passada lob. Les més usades són les pasadse de pit i a una sola mà. La primera es fa estenent totalment els braços cap endavant per tal d'impulsar la pilota amb els dits i els canells marcant la direcció desitjada. La segona s'efectua com un recurs sorprenent o quan cal llançar la passada amb un gran impuls i a llarga distància.
Llançaments:
És una tècnica fonamental , ja que permet aconseguir punts. En qualsevol tipus de tir que es desitji realitzar , la pilota s'ha d'agafar amb els dits , sense tocar el palmell de la mà. La mà que llança la pilota ha de recórrer una línia imàginaria traçada per la clavícula , el colze i el dit índex; amb aquest darrer es fa una efecte de rotació als dits del mig i anular , mentre que l'altra mà suporta la pilota fins que surt catapultada.
Als inicis del bàsquet , la técnica del tir exigia que el jugador e´quedés quiet , clavat a terra. Això va canviar a partir dels anys 40 , quan un jugador de la lliga profesional nord-americana , Paul Arizin , va imposar el tir en suspensió , el llançament més utilitzat actualment. Presenta tres moviments relacionats: propulsió ( el jugador s'impulsa cap amunt ) , suspensió ( el moment més elevat del salt ) i llançament ( tir ). A partir del tir es suspensió van aparèixer altres tècniques de llançament , com ara el tir en safata ( entrada cap a la cistella per dipositar la pilota suaument ); el ganso o semiganxo ( tir corbat a una mà ); el tir lliure ( des d'una posició i distància fixa ) i el cop dels dits ( un cop a la pilota procedent d'un rebot amb el palmell o els dits de la mà ).
Entre les tècniques defensives destaquen el marcatge individual i el rebot.
4 - Tàctica
Els jugadors estan identificats principalment amb una funció táctica en el camp. L'ordenació dels jugadors es fa segons la proximitat o l'allunyament del cèrcol i de menor a major estatura: el base , l'escorta , l'aler , el pivot baix i el pivot alt. Hi ha el costum de numerar aquestes funcions de menys a més , tot identifican-les amb aquest mateix ordre: 1 , 2 , 3 , 4 i 5.
Els recursos tàctics individuals són els que permeten a cada jugador aconseguir avantatges sobre l'adversari.
Base: Jugador que dirigeix el joc de l'equip.
Alers: Jugador que quan ataca se situa a les zones laterals de la pista de joc.
L' escorta: Jugador que ajuda el base a dirigir el joc d'atac i combina les característiques tècniques de l'aler i les del base segons les necessitats del joc.
Pívots: Jugador, generalment situat prop de la zona dels tres segons, que en la fase d'atac té la funció de proporcionar pantalles, llançar a cistella, agafar rebots...
Alers- pívot: Jugador que combina les funcions d'aler i pivot segons les necessitats del joc.
La táctica col.lectiva en el bàsquet consisteix en la disposició dels homes es defensa i en atac segons esquemes prèviament disposats per l'entrenador.
5 -Quina funció fa cada jugador
Un equip de bàsquet està format per 10 jugadors. A la pista només poden haver-n'hi 5; la resta fan de reserva i es canvien amb els titulars cada vegada que l'entrenador de l'equip ho demana.
Cadascun dels jugadors, quan és a la pista, pot ocupar alguna d'aquestes posicions: Aler: Jugador que quan ataca se situa a les zones laterals de la pista de joc.
Aler pivot: Jugador que combina les funcions d'aler i pivot segons les necessitats del joc.
Base: Jugador que dirigeix el joc de l'equip.
Escorta: Jugador que ajuda el base a dirigir el joc d'atac i combina les característiques tècniques de l'aler i les del base segons les necessitats del joc.
Pivot: Jugador, generalment situat prop de la zona dels tres segons, que en la fase d'atac té la funció de proporcionar pantalles, llançar a cistella, agafar rebots...
6 - Com es juga:
Duració d'un partit:
La durada d'un partit de bàsquet es de quaranta minuts distribuits es dues parts de vint minuts , cada mitja part està composta de dos temps de deu minuts cadascuna , cada part un equip ocupa una part del camp.
Jugadors que hi participen:
Cada equip està compost de deu jugador , encara que en joc sol's en participen cinc , els altres cinc estan a la banqueta per fer substituicions.
Puntuació:
Les cistelles en un partit de bàsquet, poden ser de 1 punt, de 2 punts i de 3 punts.
Les de 1 punt, es fan quan es tiren tirs lliures, com a consequencia de faltes personals fetes per l'equip infractor, fora del temps de “bonus”.
Les de 2 punts, quand el tir es fá desde dintre de la zona de tir de menys de 6,25 metres.
Les de 3 punts, quand el tir es fá des de més enllá de la zona de 6,25 metres.
Pilota:
Es esférica i la seva circumferència fa entre 75 i 78 centímetres, i el seu pes pot variar entre 600 i 650 grams. La seva cobertura externa pot ser de goma, cuir o material sintètic.
Conceptes bàsics
-7 Ampolla:
És l'espai del camp de joc situat sota les cistelles i delimitat per unes línies que amb el seu conjunt tenen la semblança del coll d'una ampolla , per això el denominem ampolla.
-8 Assistència:
És l'acte de passar la pilota a un company d'equip , per que aquest faigi cistella. És la darrera jugada abans de fer cistella.
-9 Defensa en zona:
És quan un equpi defensa el seu camp de joc , imputant-li a cadascun dels jugadors una zona concreta del seu terreny de joc.
-10 Defensa individual:
Cada jugador persegueix individualment un rival , quan entra en el seu camp en situació ofensiva. Quan els adversaris s'apropen a la zona del cèrcol , el marcatge es fa més rigorós.
-11 Camp enrera:
És quan un equip té la possessió de la pilota , i ja ha passat de mig camp , torna la pilota al seu propi camp.
-12 Contraatac :
Quan una persona a perdut la pilota i la torna a recuperar se li diu que ha fet un contra atac
-13 Defensa mixta:
Combinació de les tàctiques anteriors , amb quatre homes en zona i marcatge individual.
Cadascuna d'aquestes tàctiques té tantes variants com l'entrenador pugui imaginar o adaptar a les condicions físiques i tècniques dels jugadors.
En l'atac , la táctica es construeix a partir de jugades assajades una infinitat de vegades durant els entrenaments.
-14 Desmarcar-se:
Quan un jugador d'un equip fuig del marcatge d'un jugador de l'equip contrari.
-15 Marcar:
Quan un jugador somet a un control estricte dels seus moviments a un jugador de l'equip contrari , impedint així que li puguin passar la pilota.
-16 Driblar:
Quan un jugador en possessió de la pilota , o sense , s'esmunyeix del marcatge del jugador contrari.
-17 Dobles:
És quan un jugador porta la pilota botant i l'agafa , i desprès la torna a fer botar.
-18 Tirs lliures:
És quan un jugador , fa una falta personal a un altre jugador de l'equip contrari. El jugador que s'ha vist afectat té l'oportunitat de tirar dos tirs lliures a canasta , sempre i quant s'aigi complet els bonus personals que tés cadascun dels equips per tirar.
-19 Violació del reglament:
Quan un jugador comet una falta establerta establerta al reglament de joc del bàsquet.
-20 Lluita entre dos:
És la lluita entre dos jugadors d'equips oposats , en el joc , per la possessió de la pilota , sense que cap dels dos arribi a controlar la pilota , en aquest cas els arbitres declaren un salt entre els dos jugador que lluitaven per la possessió de la pilota.
-21 Falta personal:
És quan un jugador d'un equip efectua alguna acció antirreglamentaria envers un jugador contrari , agafant-lo , empenyent-lo , estirant-lo etc ...
I a cap jugador de l'equip contari no sel pot tocar , tant si te la pilota com si no.
-22 Falta técnica:
És qualsevol falta feta a proposit i intencionalitat , i a sigui per acció o per paraula efectuada per qualsevol membre d'un equip , durant el temps de joc d'un partit cap a l'equip contrari o cap a l'euip arbitral.
-23 Regla dels tres segons:
És el temps màxim que un jugador pot estar dins de l'ampolla de l'equip contrari.
-24 Regla dels cinc segons:
És el temps màxim que disposa un jugador per tenir la pilota al seu poder sense passar-la.
-25 Estar en bonus:
Quan un equip havent comés una falta personal no ha sobrepassat el bonus que té de faltes personals per cada període de joc , en aquest cas la pilota es treu de banda.
-26 Regla dels vint-i-quatre segons:
Aquest és el temps màxim que un equip pot estar en possessió , sense haver-la tirat a la cistella contrària.
-27 Regla dels vuit segons:
És el temps que té un equip per traslldar la pilota del seu camp al camp contrari.
-28 Llançament triple:
És el llançament encistellat , que és fa desde fora de la línia de 6'25 metres.
-29 Rebot:
Consisteix a recuperar la pilota desprès d'un llançament fallit , a cistella de l'equip contrari. Si la pilota l'agafa un jugador de l'equip contrari se'n diu rebot ofensiu si l'agafa un jugador de l'equip que defensa se'n diu rebot defensiu.
-30 Salt entre dos:
És el salt inicial al començament de cada partit , o per clarificar la lluita entre dos.
-31 Reinici del joc quan surt la pilota a fora:
És reinicia tenint la possessió l'equip contrari al que ha tirat la pilota fora , i traient la mateixa desde la línia de fons o de banda segon d'on aigi sortit la pilota.
-32 Reinici del joc quan es fa bàsquet:
El joc es reinicia treient la pilota per la línia de fons , de sota la cistella , l'equip que ha rebut l'encistellament.
-33 Reinici del joc quan es fan dobles:
És comença del lloc més a prop del lateral on s'ha fet la falta , tenint la possessió de la pilota l'equip contrari del que ha fet la falta.
-34 Reinici del joc quan es fan passos:
És comença del lloc més a prop del lateral on s'ha fet la falta , tenint la possessió de la pilota l'equip contrari del que ha fet la falta.
-35 Reinici del joc quan hi ha lluita entre dos:
És reinicia el joc efectuant un salt entre els dos jugadors que estaven en la lluita , un de cada equip , efectuant el salt en el cercle central o des del cercle de la botella , segons la zona més propera d'on s'ha cometut la lluita entre dos.
-36 Quan es fa un llançament de tir lliure adicional:
És quan havent tirat normal de la linia de 6,25 o' desde qualsevol lloc, es fá cistella i al mateix temps de estar tirant rep una falta personal d'un jugador de l'equip contrari. En aquest cas els arbits concediesen un tir adicional.
-37 Personal en atac:
Quan un jugador del equip en possesió de la pilota i en acció d'atac efectua una falta al equip que defense.
-38 Esmatxada:
Quan un jugador entra a encistellar efectuan un salt alt i amb força, introduint la pilota de d'alt a baix a la cistella.
-39 Cinc faltes personals:
Es el bonus de faltes personals que un jugador té al començament del partit. Quan el jugador ja ha comés totes cinc faltes, queda eliminat i no pot tornar a jugar durant el que resta del partit.
-40 Persones que hi ha a la taula :
Són tres persones, un jutge de taula principal i dos auxiliars que efectuen tasques de cronometratge i control.
1 comentario:
vinga uriii xD
Publicar un comentario